Campo de Deportes Larraina ofrece desde 1996 clases de yoga a sus socios y socias que, bajo la atenta mirada de grandes monitores, han logrado ser fieles a esta modalidad.
El conocimiento tan profundo sobre uno mismo que se consigue a través del yoga difícilmente se puede obtener en otras disciplinas. Esto la convierte en el instrumento idóneo para cuidar el cuerpo y apaciguar la mente.
Practicar yoga es abrir un paréntesis dentro de la ajetreada vida cotidiana y tener la oportunidad de “reconectar” con nuestro cuerpo, mente y espíritu a través de la gran variedad de posturas, ejercicios respiratorios, la relajación consciente y las prácticas de concentración.
En cada clase se aborda un tema filosófico, la mitología hindú, los ritmos de la naturaleza o un tema de técnica mindfullness. A lo largo de la clase se realiza un ejercicio de respiración (Pranayama), ejercicio físico (Assana), relajación y meditación.
Del 12 de Septiembre del 2026 al 11 de Junio del 2027.
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